Pravidla pohybové aktivity dětí

Doc. MUDr. Dalibor Pastucha, Ph.D., MBA sestavil tyto základní body pro pohybovou aktivitu dětí:

1)   aktivita zaměstnává rovnoměrně všechny svalové skupiny

2)   přispívá k harmonickému vývinu dítěte

3)   rozvíjí všestrannou pohyblivost a ohebnost

4)   má velký význam při emocionálním ladění člověka

5)   zlepšuje složky zdravotně orientované tělesné zdatnosti, tj. kardiovaskulární zdatnost, svalovou zdatnost, flexibilitu a složení těla

6)   je ovlivněna především pohybovou aktivitou rodičů

Při vašich společných sportovních aktivitách s dětmi mějte na paměti tato pravidla pro pohyb vašich dětí.

Potřebujete s pohybovou aktivitou vašeho dítěte pomoci? Jsme zde a pomáháme přinášet návyk zdravého pohybu a tělesného rozvoje přímo k vašim dětem.

V naší nabídce cvičebního náčiní jistě naleznete závěsný prvek, který vaše dítě nadchne i dodá tolik potřebný aktivní pohyb.