Sport, který děti rozvíjí – ATLETIKA – královská disciplína

Pro zdravý vývoj dítěte je důležité, aby také sportovalo. Vhodným všestranným sportem je atletika.

Je označována za královskou disciplínu. Zahrnuje mnoho činností a dětský organismus při ní není zatěžován jednostranně. Není ale vhodné s ní začínat příliš brzo.

„Není důležité, aby děti s atletikou začínaly už v 5 až 6 letech. V tomto věku si mají spíše hrát a rozvíjet se pohybově jinak,“ upozornil v pořadu Supermáma Michal Krčmář, trenér atletiky.

Uvedl, že pro děti v tomto věku je důležité plavat, jezdit na kole, hrát fotbal nebo bruslit či lyžovat. Se samotným tréninkem atletiky by měly začít asi až v 10 či 11 letech.

Pokud chcete dát dítě na atletiku, zvolte nejprve atletickou přípravku, kde děti získají základ pro spoustu dalších sportů.

Přípravka je spíše o hraní si a rozvíjení fyzických schopností dítěte. Během ní děti hrají mnoho pohybových her, překonávají různé opičí dráhy, zdolávají rozličné slalomy.

Skvělou přípravkou může být navíc i domácí prostředí. 

My, www.GabiGym.cz, se zabýváme realizací cvičebních pomůcek pro všestranný rozvoj dítěte.

Koukněte na náš e-shop a vyberte si, který závěsný tělocvičný prvek bude ideální pro pohybovou přípravu právě vašeho dítěte.